Le mouvement améliorera la vue
Afin d'améliorer la vue vous devez comprendre comment votre esprit fonctionne. Votre esprit établit uniformément des options aux problèmes et fixe les questions du jour. Un esprit qui est uniformément souligné ou les trouvailles tendues il difficile à fonctionner correctement.
L'esprit peut se développer accablé et geler et devenir soient à vide. Les problèmes n'obtiennent pas résolus et les issues continuent à empiler vers le haut.
De même, afin d'améliorer la vue, les yeux doivent se déplacer afin de fonctionner comme ils devraient. Tandis que vos yeux sont calmes, ils décalent environ et apprécient la mère nature autour de eux. Quand des yeux sont soumis à une contrainte, ils regardent fixement et votre vision devient plus mauvaise.
Pour améliorer la vue qu'ils doivent se déplacer et être Relaxed
Les yeux aiment rester engagés, rapidement déplacement total et rentrer les vues tout au sujet de nous. Les yeux ne souhaitent pas cesser de se déplacer et accorder une attention à seulement une chose. Quand ceci se produit, les yeux commencent à tendre et se concentrer qui rend la vue pas aussi précise qu'il devrait être.
Vos yeux et le travail de cerveau humain à un tempo plus rapide que nous leur donnons le crédit pour. Une fois que nous sommes dehors en nature, nos yeux décalent rapidement d'un arbre ou d'une fleur individuel à la prochaine. Le seul point que les yeux s'arrêtent et le regard fixe est quand le cerveau ne se rend pas compte de ce qu'il regarde.
Si vous regardez des roses, par exemple, et une fleur peu familière hérite le foyer, vous cesserez et regard fixe jusqu'à ce que vous l'identifiiez soit une marguerite et passer alors.
Les yeux ne cessent jamais de décaler et se déplacer autour, jusqu'à ce que vous les obligiez à. Même une fois que vous êtes rapidement endormi vos yeux se déplacent environ l'obscurité. Quand les yeux sont à un arrêt pour très longtemps, vos yeux commencent à devenir endommagés et à perdre leur foyer.
Afin que vous puissiez pour améliorer la vue le mouvement de vos yeux devrait toujours n'être sans effort et coulant, jamais inégal ou rebondissant environ.
Améliorez la vue en traçant des objets
Vous pourrez améliorez la vue en laissant la manoeuvre de yeux facilement. Ceci est fait au moyen de choses de découverte. Les yeux n'ont pas besoin de regarder d'un article individuel au prochain dans les mouvements jumpy. Essai traçant à travers les côtés des articles.
Regardez dehors la fenêtre en permettant aux yeux de stipuler et tracer des automobiles, des bâtiments, des arbres, et des buissons. Après deux ou trois minutes, les articles devraient commencer à obtenir le clairifiant et la couleur plus lumineuse. Il est possible de décrire juste au sujet de n'importe quoi - des divans, des chaises, et la TV.
Faites cet exercice pour améliorer la vue au moins une fois par jour afin de former vos yeux pour jeter essentiellement un coup d'oeil aux choses et pour regarder fixement pas simplement.
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