8 decembre 2010 - Dover, dans l'Ohio - Karen Russell, fondateur de la recette 4 Wellness, offre un teleclass gratuite sur Holiday Survival Secrets: strategies eprouvees a l'energie ont augmente sans livres ajoutes dans la nouvelle annee le jeudi 16 Decembre a 8:00 h Le teleclass revelera des strategies eprouvees et de delicieuses recettes a passer les vacances avec une energie et sans gain de poids.

Pendant les vacances, la plupart des gens mangent plus et font moins d'exercice en raison de niveaux de stress accru.

«Nous offrons la teleclass gratuitement pour aider les gens les outils dont ils ont besoin pour passer a travers les parties, le shopping et le stress», dit Russell.

La personne moyenne habituellement les gains provenant de 1-£ 10.

au cours de la periode des Fetes, ce qui n'est generalement pas perdu apres les vacances sont finies