Laitue: légumes à l'histoire ... et d'excellents avantages pour notre santé
La laitue est peut-être le légume avec la plus longue histoire dans de nombreuses régions du monde. Les Grecs et les Romains apprécié pour ses propriétés médicinales et a été trouvé dans des tombeaux égyptiens datant de 4500 avant JC En Chine, représentée par la fortune ancienne coutume et atteint nos jours, dans ce pays après l'offre Nouvel An, mais les anniversaires et les anniversaires importants. Il est dit que la culture de la laitue porté à l'Amérique du Nord par Christophe Colomb.
Parce que c'est un légume très faible en calories et riches en eau et même si elle est très nutritif, pas pleinement apprécié dans l'alimentation quotidienne. Elle peut être consommée crue en salade ou en ligne droite, mais en fricassée cuit avec de la viande. Le début d'un repas avec une salade de laitue offre certainement la variété dans le goût et la variété de bienfaits nutritionnels.
La valeur nutritive de la laitue est la teneur élevée en vitamines comme A, K et C Il contient aussi du manganèse, du chrome et de potassium et une bonne source de fibres et de minéraux.
La laitue est très bon pour le coeur, car elle agit contre la création de la plaque, qui est responsable de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.
En outre, la laitue réduit le taux de cholestérol dans le sang et réduit ainsi le risque de maladies cardiovasculaires.
Le contenu de potassium a été montré pour être un facteur important pour réduire la pression artérielle. Par ailleurs, des études épidémiologiques ont montré que riche en fibres est proactive en cas de non-cancer du côlon.
Enfin, la laitue et généralement la fibre peut réduire l'absorption du glucose et donc, les niveaux de taux d'insuline postprandiale.
dimanche 23 décembre 2012
La vitamine D et son rôle dans le système de santé mentale et nerveuse
La vitamine D et son rôle dans le système de santé mentale et nerveuse
La vitamine D est une vitamine liposoluble et une hormone stéroïde. On retrouve certains aliments en petites quantités, comme les œufs, les poissons gras et les produits laitiers. Par le régime, alors, nous ne pouvons pas prendre la quantité de vitamine D que le corps a besoin pour répondre aux besoins quotidiens.
La principale source de vitamine D est un rayonnement ultraviolet. Notre rapport sur ce pendant 15 à 20 minutes deux à trois fois par semaine, suffit à produire autant de vitamine D selon les besoins de notre organisation. Autre façon d'obtenir la vitamine D sous forme de suppléments ou par l'intermédiaire des aliments artificiellement enrichis, tels que certains types de lait et certaines margarines.
Forme active de la vitamine D, qui est formé principalement dans le rein, est le calcitriol, dont l'effet principal est l'absorption du calcium par l'intestin et à réguler l'équilibre du calcium et du phosphore dans les os et le sang. L'échec du corps à la vitamine D dans les résultats os pour adoucir et deviennent cassants et l'ostéomalacie chez l'adulte ainsi induite et le rachitisme chez les enfants.
Vitamine D, en plus de l'effet de la formation et de la santé des os, et a été associée à la prévention de plusieurs maladies. Le diabète, les maladies cardiovasculaires et l'hypertension, les maladies psychiatriques comme la démence, la schizophrénie et la dépression et certains types de cancer sont quelques-unes des maladies dans lesquelles la vitamine D agit positivement à la prévention.
Pendant environ 10 ans, il est devenu connu la participation de la vitamine D dans le système nerveux central. La nécessité et la participation dans les fonctions du système nerveux central a été démontrée après détectée dans les zones cérébrales sous des formes différentes d'une même et l'enzyme qui convertit la forme active. De nombreuses études ont examiné la relation entre carence en vitamine D et la survenue de maladies neurologiques. Cependant, les essais cliniques d'examiner le traitement des patients utilisant des suppléments de vitamine D, est encore à un stade très précoce.
Pour ce qui est de la schizophrénie, il a été démontré que les chances accrues de se produire sont des gens qui sont nés au cours de l'hiver et au printemps et à des altitudes plus élevées. Par ailleurs, des études réalisées dans les pays scandinaves, en Grande-Bretagne et les Pays-Bas, ont montré que les immigrants ayant la peau foncée ont une plus grande incidence de la schizophrénie que les peuples autochtones, peut-être parce que la haute teneur en mélanine dans leur peau empêche le rayonnement UV peuvent pénétrer. Toutes ces données, ainsi que celui de l'hypovitaminose D est fréquente au cours de l'hiver et au printemps pour les gens qui vivent à haute altitude et chez les personnes ayant la peau foncée, suggèrent que les faibles taux de vitamine D réserves dans le corps est peut-être un facteur de risque - clé qui s'adapte le rôle de médiateur dans le développement de la schizophrénie.
Des études complémentaires associant la vitamine D dans la fonction cognitive et l'absence de troubles de la mémoire et de démence. Comme indiqué, les faibles niveaux de vitamine D chez les personnes âgées sont également liés à la mauvaise performance aux tests cognitifs. En outre, chez les patients atteints d'Alzheimer a observé un risque accru de fractures et le dysfonctionnement endocrinien de la vitamine D. Ces résultats indiquent la Relation adéquat en vitamine D avec moins de risques de contracter la maladie.
Les effets antioxydants de la vitamine D, la régulation du mouvement du calcium dans le système nerveux et la formation accrue des cellules nerveuses semble être les mécanismes possibles impliqués dans la protection contre la détérioration de la cognition.
L'autisme est aussi une maladie qui est associé à la vitamine D et son effet sur les maladies neurologiques, mais les enquêtes sont encore à un stade précoce. Indications en ce sens est le fait que l'autisme est plus fréquent chez les Afro-Américains que chez les Caucasiens que chez les enfants nés prématurément et que carence en vitamine D est un facteur de risque, et enfin, une faible incidence de l'autisme chez les enfants dont la mère a mangé beaucoup de poisson pendant la grossesse.
Le mécanisme le plus probable a été proposé pour une meilleure réparation de matériel génétique, la procédure impliquant la vitamine D et donc de réduire l'incidence des mutations et afficher l'autisme.
Dans les dernières décennies, la communauté scientifique constamment à l'affût de danger pour la peau, ce qui entraîne l'exposition au soleil. Ces avertissements ont amené les gens à la crème solaire et une utilisation accrue éviter la lumière solaire directe, empêchant ainsi la production de vitamine D, et beaucoup sont amenés à l'hypovitaminose même dans les pays ensoleillés comme la Grèce, la proportion atteignant 30%. Ce taux élevé est accompagnée d'une augmentation de l'incidence des maladies mentales mentionnés ci-dessus, et d'autres pathologies associées à la vitamine D. Limiter l'exposition au soleil peut expliquer ce phénomène. Ainsi, le rôle des professionnels de la santé est important que le public soit informé des dangers du rayonnement UV et de ses avantages et de prendre des précautions pour leur sécurité, sans être poussé à l'hypovitaminose D. extrêmes
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La vitamine D est une vitamine liposoluble et une hormone stéroïde. On retrouve certains aliments en petites quantités, comme les œufs, les poissons gras et les produits laitiers. Par le régime, alors, nous ne pouvons pas prendre la quantité de vitamine D que le corps a besoin pour répondre aux besoins quotidiens.
La principale source de vitamine D est un rayonnement ultraviolet. Notre rapport sur ce pendant 15 à 20 minutes deux à trois fois par semaine, suffit à produire autant de vitamine D selon les besoins de notre organisation. Autre façon d'obtenir la vitamine D sous forme de suppléments ou par l'intermédiaire des aliments artificiellement enrichis, tels que certains types de lait et certaines margarines.
Forme active de la vitamine D, qui est formé principalement dans le rein, est le calcitriol, dont l'effet principal est l'absorption du calcium par l'intestin et à réguler l'équilibre du calcium et du phosphore dans les os et le sang. L'échec du corps à la vitamine D dans les résultats os pour adoucir et deviennent cassants et l'ostéomalacie chez l'adulte ainsi induite et le rachitisme chez les enfants.
Vitamine D, en plus de l'effet de la formation et de la santé des os, et a été associée à la prévention de plusieurs maladies. Le diabète, les maladies cardiovasculaires et l'hypertension, les maladies psychiatriques comme la démence, la schizophrénie et la dépression et certains types de cancer sont quelques-unes des maladies dans lesquelles la vitamine D agit positivement à la prévention.
Pendant environ 10 ans, il est devenu connu la participation de la vitamine D dans le système nerveux central. La nécessité et la participation dans les fonctions du système nerveux central a été démontrée après détectée dans les zones cérébrales sous des formes différentes d'une même et l'enzyme qui convertit la forme active. De nombreuses études ont examiné la relation entre carence en vitamine D et la survenue de maladies neurologiques. Cependant, les essais cliniques d'examiner le traitement des patients utilisant des suppléments de vitamine D, est encore à un stade très précoce.
Pour ce qui est de la schizophrénie, il a été démontré que les chances accrues de se produire sont des gens qui sont nés au cours de l'hiver et au printemps et à des altitudes plus élevées. Par ailleurs, des études réalisées dans les pays scandinaves, en Grande-Bretagne et les Pays-Bas, ont montré que les immigrants ayant la peau foncée ont une plus grande incidence de la schizophrénie que les peuples autochtones, peut-être parce que la haute teneur en mélanine dans leur peau empêche le rayonnement UV peuvent pénétrer. Toutes ces données, ainsi que celui de l'hypovitaminose D est fréquente au cours de l'hiver et au printemps pour les gens qui vivent à haute altitude et chez les personnes ayant la peau foncée, suggèrent que les faibles taux de vitamine D réserves dans le corps est peut-être un facteur de risque - clé qui s'adapte le rôle de médiateur dans le développement de la schizophrénie.
Des études complémentaires associant la vitamine D dans la fonction cognitive et l'absence de troubles de la mémoire et de démence. Comme indiqué, les faibles niveaux de vitamine D chez les personnes âgées sont également liés à la mauvaise performance aux tests cognitifs. En outre, chez les patients atteints d'Alzheimer a observé un risque accru de fractures et le dysfonctionnement endocrinien de la vitamine D. Ces résultats indiquent la Relation adéquat en vitamine D avec moins de risques de contracter la maladie.
Les effets antioxydants de la vitamine D, la régulation du mouvement du calcium dans le système nerveux et la formation accrue des cellules nerveuses semble être les mécanismes possibles impliqués dans la protection contre la détérioration de la cognition.
L'autisme est aussi une maladie qui est associé à la vitamine D et son effet sur les maladies neurologiques, mais les enquêtes sont encore à un stade précoce. Indications en ce sens est le fait que l'autisme est plus fréquent chez les Afro-Américains que chez les Caucasiens que chez les enfants nés prématurément et que carence en vitamine D est un facteur de risque, et enfin, une faible incidence de l'autisme chez les enfants dont la mère a mangé beaucoup de poisson pendant la grossesse.
Le mécanisme le plus probable a été proposé pour une meilleure réparation de matériel génétique, la procédure impliquant la vitamine D et donc de réduire l'incidence des mutations et afficher l'autisme.
Dans les dernières décennies, la communauté scientifique constamment à l'affût de danger pour la peau, ce qui entraîne l'exposition au soleil. Ces avertissements ont amené les gens à la crème solaire et une utilisation accrue éviter la lumière solaire directe, empêchant ainsi la production de vitamine D, et beaucoup sont amenés à l'hypovitaminose même dans les pays ensoleillés comme la Grèce, la proportion atteignant 30%. Ce taux élevé est accompagnée d'une augmentation de l'incidence des maladies mentales mentionnés ci-dessus, et d'autres pathologies associées à la vitamine D. Limiter l'exposition au soleil peut expliquer ce phénomène. Ainsi, le rôle des professionnels de la santé est important que le public soit informé des dangers du rayonnement UV et de ses avantages et de prendre des précautions pour leur sécurité, sans être poussé à l'hypovitaminose D. extrêmes
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samedi 22 décembre 2012
Suzy Favor Hamilton
Suzy Favor Hamilton
J'ai rencontré Suzy Favor retour dans les années 1990 quand elle a été terminé sa carrière universitaire en cours d'exécution à l'Université du Wisconsin.
J'ai écrit un livre intitulé De l'encre rouge à Roses: The Transformation turbulent d'un Big Ten programme, à propos de l'UW département des sports de la faillite et la manière dont elle se monta dans la rentabilité et a remporté le Rose Bowl dans le processus.
Faveur et j'ai eu un rendez-vous au terrain de baseball sur un après-midi de printemps belle, et comme j'ai attendu, j'ai vu une silhouette lointaine se développer à partir d'un grain à un être humain. Et elle était là devant moi. Plutôt que la voiture ou le vélo ou l'auto-stop, Faveur avait tout simplement courir le mile ou deux sur le campus parce qu'il était si facile.
Elle est venue pour que nous puissions discuter, mais aussi parce que son petit ami, Mark Hamilton, était un joueur de baseball UW, et son sport ne tarda pas à être coupé en route vicieux du département des sports à la rentabilité.
'' Je suis content d'être dans un sport où tout ce que vous avez besoin est une paire de chaussures et un endroit pour courir,'' dit-elle comme l'un des derniers matchs de baseball déroulait devant nous.
Wow. Quel couple de décennies, elle a été pendant faveur. Elle a épousé Hamilton deux semaines plus tard, diplômé du Wisconsin, a remporté de nombreux championnats nationaux en demi-fond des événements, a couru en trois Jeux olympiques, puis, l'année dernière, à l'âge de 44 ans, est devenue une pute de luxe.
Oui, ça semble fou, mais une fois démasqué par le site The Smoking Gun, Favor Hamilton a admis qu'elle avait commencé à travailler pour un service de Las Vegas qui l'a envoyée dans différentes villes où elle a gagné 600 $ de l'heure à partir de clients ou 6000 $ pour une journée entière d'exécuter le expérience'' petite amie complète.''
La chose étrange? Elle ne le faisais pas pour l'argent. Elle a souvent été voyager vers les villes pour donner des discours de motivation, puis qu'elle ferait la chose du sexe sur le côté. Elle et Hamilton vivre dans une maison chère à l'extérieur Madison et ne semblent pas se promener dans les difficultés financières. Il avait à faire - elle sorte de s'expliquer - avec sa dépression, le besoin d'accomplissement fantastique aventure, et. . . De plus, elle dit qu'elle espère en savoir plus de la thérapie psychologique à long terme.
À l'époque où je l'ai rencontrée, Faveur était 5-3 et pèse £ 105. Elle était jolie et courtois, mais il y avait une lueur de férocité dans ses yeux, de danger supprimé.
J'ai vu le regard dans un grand nombre de Wisconsin moyenne distance et longue distance coureuses. Dans mon livre, j'ai fait mention spéciale d'eux, de leurs manquements dans la folie près, de leurs succès et les accidents et les troubles alimentaires et la dépendance à leur entraîneur-chef de contrôle allemand, Peter Tegen.
Certaines de ces filles UW regardé comme ils pesaient moins de 100 livres, les yeux enfoncés et les bras décharné que comme des cintres, manger la laitue blanc et les boissons gazeuses diète pendant des journées entières. Pour eux, Faveur était une sorte de fille en or, mais à bien des égards que je l'ai vue ne diffère pas des autres obsédés et à peine enracinée.
'' Je me rends compte que j'ai fait des choix très irrationnel et je prends l'entière responsabilité'', a déclaré Hamilton Favor sur son compte Twitter au sujet de son travail d'escorte. '' Je ne suis pas une victime ici et je savais ce que je faisais.''
Elle a ajouté:'' Je ne m'attends pas à comprendre.''
Et, en effet, il est difficile. Comme je l'ai écrit dans mon livre, Sa visibilité en tant attractive athlète de classe mondiale a récemment remporté son un grand nombre de contrats publicitaires. Même si elle n'obtient pas son diplôme pendant une semaine et est toujours techniquement un amateur, elle a traite de Reebok, Blue Cross Blue Shield, un concessionnaire Honda, une société affiche et le Wisconsin maisons préfabriquées, maisons préfabriquées fabricants de mobiles.
'' Le chef de cette société m'ont dit qu'ils ont reçu 2.700 appels en raison de la publicité, qui a duré à peu près un mois,'' dit-elle fièrement.
Sa vie semblait toute joie, mais ce n'était pas le cas. Je me souviens l'avoir vue aux Jeux olympiques de Sydney en 2000, en regardant sa chute au 1500 mètres - sans raison apparente - et elle dira plus tard, elle tomba sur le but, parce qu'elle ne pouvait pas gagner. Que voulez-vous faire plus tard dans la vie, lors de la victoire à tout devient encore plus difficile?
Comment étaient les fous coureurs UW? On m'a raconté comment, à cause de l'anorexie et la boulimie, elle n'avait pas eu ses règles depuis neuf ans. Une couru jusqu'à ce que ses os ont commencé à casser. Stephanie Herbst, un champion national, a remporté une course NCAA titre de 10.000 mètres à Bloomington, dans l'Indiana, dans laquelle une autre jeune femme obsédée, une dean's-list de pré-med étudiant de North Carolina State, qui avait établi un record de US collégiale six semaines plus tôt , a quitté la piste à la mi-course, escaladé une clôture de deux mètres, a sprinté sur une route de la ville, puis se jeta d'un pont de 35 pieds de haut. Le coureur a survécu mais a été paralysé à vie.
Le truc, c'est Herbst n'ai même pas remarqué. Ou bien soin. En effet, comme elle l'a déclaré plus tard, la tentative de suicide était'' une situation typique'' et'' pas si inhabituel.'' Herbst, qui se tenait 5-7, pesait 95 livres. La jeune fille qui a tenté de se suicider n'était pas très différente: 5-8, 108 livres.
Cela ne veut pas dire que tous les coureurs de fond ont femelles troubles de l'alimentation ou d'autres problèmes graves. Mais de nombreux membres de cette équipe du Wisconsin a fait. Et peut-être il leur a fallu toute une vie pour arranger les choses.
Comme Tegen dit de faveur en 1993, avec un sourire,'' Elle a une volonté farouche de gagner ce n'est pas sucré du tout.''
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Mayan Calendar
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21 décembre a commencé comme le jour prophétique certains avaient cru Usher à la fin enflammés du monde. Vendredi après-midi, il était devenu plus comique que cosmique, la ligne de poinçon d'innombrables messages Facebook et au moins plusieurs dizaines de T-shirts.
Aux ruines de l'ancienne cité maya de Chichen Itza, des milliers chanté, dansé et gambadé autrement autour des feux cérémoniels et des pyramides à l'occasion de la conclusion d'un vaste cycle de 5125 ans dans le calendrier maya.
Les prophètes de malheur qui avaient prédit l'apocalypse étaient nulle part pour être vu. Au lieu de cela, les gens ont en T-shirts de lecture "The End of the World: I Was There".
Les fournisseurs désireux de vendre leur artisanat en céramique et des masques en bois appelés à passer les visiteurs », Acheter quelque chose avant la fin du monde."
Et sur Twitter, (dièse) EndoftheWorld était devenu l'un des plus populaires de la journée balises de hachage.
Pour les masses dans les ruines, le 21 décembre a déclenché la célébration de ce qu'ils considéraient comme la naissance d'une ère nouvelle et meilleure. Il a également été source d'inspiration pour des nuages massifs de patchouli et de la fumée de marijuana et un choeur de conques appels à l'aube.
Le décompte officiel foule se tenait à 20.000 à la mi-après-midi, avec les gens continuent d'arriver. Qui a dépassé le nombre en moyenne par jour, mais pas autant que nous sommes rassemblés au cours des ruines équinoxes.
Le rassemblement bruyant vendredi inclus bouddhistes, adorateurs de la nature païens, les druides et les adeptes du aztèque et maya traditions religieuses. Certains se mit à genoux dans l'attitude de la prière, certains assis avec les bras tendus en position de méditation, tous confrontés à El Castillo, la pyramide massive principal.
Des cérémonies ont eu lieu au cours de différents côtés de la pyramide, dont une menée par un groupe de musique qui ont entonné blues américain et reggae d'inspiration des chants. Autres personnes impliquées jappant et en criant, et les tambours et la danse, comme une cérémonie dirigée par le maître spirituel Yolotzin Ollin.
La foule bruyante inclus bouddhistes, adorateurs de la nature païens, les druides et les adeptes du aztèque et maya traditions religieuses. Certains se mit à genoux dans l'attitude de la prière, certains assis avec les bras tendus en position de méditation, tous confrontés à El Castillo, la pyramide massive principal.
«Le monde n'a jamais été va à la fin, ce fut une invention des médias", a déclaré Yolotzin, qui dirige le groupe de danse rituelle aztèque Cuautli-balam. "Il va y avoir une bonne époque .... Nous allons être mieux."
Ivan Gutierrez, un artiste de 37 ans qui vit dans le village voisin, se tenait devant la pyramide et souffla un peu, explosion sonore sur une corne conque. "Il est déjà arrivé, nous sommes déjà en elle», at-il dit de la nouvelle ère. "Nous sommes dans une fréquence d'amour, nous sommes dans une nouvelle vibration."
Mais on ne savait pas combien de temps durerait l'amour: Un agent de sécurité est venu rapidement et lui a demandé d'arrêter de souffler sa conque, l'application de l'interdiction de la ruine site sur la tenue de cérémonies sans permis antérieurs.
Rites similaires accueilli la nouvelle ère dans les pays voisins du Guatemala, où les chefs spirituels mayas brûlé des offrandes et des familles ont dansé dans la célébration. Président guatémaltèque Otto Perez Molina et président du Costa Rica Laura Chinchilla a assisté à une cérémonie officielle dans le département du Petén, avec des milliers de fêtards et des artistes.
Lors d'une fête indigène d'Amérique du Sud solstice d'été en Bolivie, le président Evo Morales est arrivé sur un radeau en bois pour diriger un festival qui fait des offrandes à la Pachamama, la Terre Mère, sur une petite île au milieu du lac Titicaca.
Le leader de gauche et de 3.000 autres, y compris les politiciens, les chamans autochtones et des militants de tous bords, ne pas s'interroger sur la fin du monde, juste la mort du système capitaliste, qui Morales dit à la foule s'était déjà produit au milieu "d'une financière mondiale, crise politique et morale. "
«La communauté humaine est en danger pour des raisons climatiques, qui sont liées à l'accumulation de richesses par certains pays et les groupes sociaux," at-il dit à la foule. «Nous avons besoin de changer la croyance que d'avoir plus de vie est meilleure."
En dépit de toute la pompe, personne n'est certain de la période connue sous le nom des Mayas Baktun 13 a officiellement pris fin vendredi. Certains pensent que c'est peut-être arrivé à minuit. D'autres regardaient à l'aube de vendredi ici dans le cœur de Maya. L'Institut national mexicain d'anthropologie et d'histoire a même suggéré calculs historiques de synchroniser les calendriers mayas et de l'Ouest pourraient être éteint quelques jours. Il a déclaré que le cycle long maya calendrier compte peut-être pas vraiment finir jusqu'à dimanche.
Une chose, cependant, est devenu clair pour beaucoup vendredi après-midi: Le monde n'était pas encore terminée.
John Hoopes, professeur adjoint d'anthropologie à l'Université du Kansas, était dans les ruines, en utilisant la possibilité de parler de la façon dont les mythes sont créés.
"Vous n'avez pas à aller dans les coins les plus reculés de la terre pour chercher des choses exotiques, vous les avez ici», at-il noté.
Fin-du-monde-paranoïa, cependant, s'est étendu au niveau mondial, malgré l'insistance d'archéologues et les Mayas eux-mêmes que la date signifiait pas une telle chose.
Des dizaines d'écoles dans le Michigan annulé les cours cette semaine sur fond de rumeurs de violence liés à la date. En France, les gens s'attendent à jour du Jugement dernier étaient à la recherche dans l'expectative d'une montagne dans les Pyrénées, où ils croient un vaisseau spatial caché les attendait pour les faire disparaître. Et en Chine, les autorités gouvernementales ont été sévir contre une frange chrétienne de répandre des rumeurs sur la fin du monde, tout en prêchant que Jésus avait reparu en tant que femme dans le centre de la Chine.
Gabriel Romero, un spiritualiste basée à Los Angeles qui utilise crânes de cristal dans ses cérémonies, se faisait aucune illusion comme il a salué l'aube à Chichen Itza.
"Nous allons continuer à payer les impôts de l'année prochaine", at-il dit.
Comme pour mettre le dernier clou dans le cercueil de telles rumeurs, Bob McMillan de l'Université de l'Arizona Lunar and Planetary Laboratory a confirmé vendredi que sans grands astéroïdes sont prévus pour frapper sitôt.
Et le projet de loi Leith, un conseiller scientifique principal à l'US Geological Survey, a noté que dans la mesure où séismes, les tsunamis et les tempêtes solaires pour le reste de la journée, "nous n'avons pas de preuve que tout est imminent."
Pourtant, il y en avait qui ne serait pas vraiment se sentir en sécurité jusqu'à ce que le soleil se couche vendredi sur les pyramides dans la péninsule du Yucatan, au cœur de la civilisation maya.
Mexique le plus connu voyant, Antonio Vazquez Alba, connue sous le nom "El Brujo maire», a déclaré qu'il avait reçu des courriels avec des rumeurs selon lesquelles un suicide de masse pourraient être prévues en Argentine. Il a dit qu'il était sûr que la nature humaine a représenté la seule menace vendredi.
«La nature ne va pas nous faire de mal, mais on peut faire du tort à nous-mêmes», at-il dit.
Les autorités s'inquiètent de la surpopulation et bousculades possible lors des célébrations du vendredi à des sites mayas comme Chichen Itza et Uxmal, à la fois sur les 1 1/2 heures à partir de Merida, capitale de l'Etat du Yucatan. Spéciales de la police et les détails de garde ont été affectés à des pyramides.
Yucatan gouverneur Rolando Zapata a dit qu'il se sentait pour les vibes croissance bons, et pas seulement parce que son état a été ratisser dans les charges de recettes parmi les milliers de célébrants inondations po
«Nous croyons que le début d'une nouvelle baktun signifie le début d'une nouvelle ère, et nous le recevoir avec beaucoup d'optimisme», a déclaré Zapata.
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21 décembre a commencé comme le jour prophétique certains avaient cru Usher à la fin enflammés du monde. Vendredi après-midi, il était devenu plus comique que cosmique, la ligne de poinçon d'innombrables messages Facebook et au moins plusieurs dizaines de T-shirts.
Aux ruines de l'ancienne cité maya de Chichen Itza, des milliers chanté, dansé et gambadé autrement autour des feux cérémoniels et des pyramides à l'occasion de la conclusion d'un vaste cycle de 5125 ans dans le calendrier maya.
Les prophètes de malheur qui avaient prédit l'apocalypse étaient nulle part pour être vu. Au lieu de cela, les gens ont en T-shirts de lecture "The End of the World: I Was There".
Les fournisseurs désireux de vendre leur artisanat en céramique et des masques en bois appelés à passer les visiteurs », Acheter quelque chose avant la fin du monde."
Et sur Twitter, (dièse) EndoftheWorld était devenu l'un des plus populaires de la journée balises de hachage.
Pour les masses dans les ruines, le 21 décembre a déclenché la célébration de ce qu'ils considéraient comme la naissance d'une ère nouvelle et meilleure. Il a également été source d'inspiration pour des nuages massifs de patchouli et de la fumée de marijuana et un choeur de conques appels à l'aube.
Le décompte officiel foule se tenait à 20.000 à la mi-après-midi, avec les gens continuent d'arriver. Qui a dépassé le nombre en moyenne par jour, mais pas autant que nous sommes rassemblés au cours des ruines équinoxes.
Le rassemblement bruyant vendredi inclus bouddhistes, adorateurs de la nature païens, les druides et les adeptes du aztèque et maya traditions religieuses. Certains se mit à genoux dans l'attitude de la prière, certains assis avec les bras tendus en position de méditation, tous confrontés à El Castillo, la pyramide massive principal.
Des cérémonies ont eu lieu au cours de différents côtés de la pyramide, dont une menée par un groupe de musique qui ont entonné blues américain et reggae d'inspiration des chants. Autres personnes impliquées jappant et en criant, et les tambours et la danse, comme une cérémonie dirigée par le maître spirituel Yolotzin Ollin.
La foule bruyante inclus bouddhistes, adorateurs de la nature païens, les druides et les adeptes du aztèque et maya traditions religieuses. Certains se mit à genoux dans l'attitude de la prière, certains assis avec les bras tendus en position de méditation, tous confrontés à El Castillo, la pyramide massive principal.
«Le monde n'a jamais été va à la fin, ce fut une invention des médias", a déclaré Yolotzin, qui dirige le groupe de danse rituelle aztèque Cuautli-balam. "Il va y avoir une bonne époque .... Nous allons être mieux."
Ivan Gutierrez, un artiste de 37 ans qui vit dans le village voisin, se tenait devant la pyramide et souffla un peu, explosion sonore sur une corne conque. "Il est déjà arrivé, nous sommes déjà en elle», at-il dit de la nouvelle ère. "Nous sommes dans une fréquence d'amour, nous sommes dans une nouvelle vibration."
Mais on ne savait pas combien de temps durerait l'amour: Un agent de sécurité est venu rapidement et lui a demandé d'arrêter de souffler sa conque, l'application de l'interdiction de la ruine site sur la tenue de cérémonies sans permis antérieurs.
Rites similaires accueilli la nouvelle ère dans les pays voisins du Guatemala, où les chefs spirituels mayas brûlé des offrandes et des familles ont dansé dans la célébration. Président guatémaltèque Otto Perez Molina et président du Costa Rica Laura Chinchilla a assisté à une cérémonie officielle dans le département du Petén, avec des milliers de fêtards et des artistes.
Lors d'une fête indigène d'Amérique du Sud solstice d'été en Bolivie, le président Evo Morales est arrivé sur un radeau en bois pour diriger un festival qui fait des offrandes à la Pachamama, la Terre Mère, sur une petite île au milieu du lac Titicaca.
Le leader de gauche et de 3.000 autres, y compris les politiciens, les chamans autochtones et des militants de tous bords, ne pas s'interroger sur la fin du monde, juste la mort du système capitaliste, qui Morales dit à la foule s'était déjà produit au milieu "d'une financière mondiale, crise politique et morale. "
«La communauté humaine est en danger pour des raisons climatiques, qui sont liées à l'accumulation de richesses par certains pays et les groupes sociaux," at-il dit à la foule. «Nous avons besoin de changer la croyance que d'avoir plus de vie est meilleure."
En dépit de toute la pompe, personne n'est certain de la période connue sous le nom des Mayas Baktun 13 a officiellement pris fin vendredi. Certains pensent que c'est peut-être arrivé à minuit. D'autres regardaient à l'aube de vendredi ici dans le cœur de Maya. L'Institut national mexicain d'anthropologie et d'histoire a même suggéré calculs historiques de synchroniser les calendriers mayas et de l'Ouest pourraient être éteint quelques jours. Il a déclaré que le cycle long maya calendrier compte peut-être pas vraiment finir jusqu'à dimanche.
Une chose, cependant, est devenu clair pour beaucoup vendredi après-midi: Le monde n'était pas encore terminée.
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Pourtant, il y en avait qui ne serait pas vraiment se sentir en sécurité jusqu'à ce que le soleil se couche vendredi sur les pyramides dans la péninsule du Yucatan, au cœur de la civilisation maya.
Mexique le plus connu voyant, Antonio Vazquez Alba, connue sous le nom "El Brujo maire», a déclaré qu'il avait reçu des courriels avec des rumeurs selon lesquelles un suicide de masse pourraient être prévues en Argentine. Il a dit qu'il était sûr que la nature humaine a représenté la seule menace vendredi.
«La nature ne va pas nous faire de mal, mais on peut faire du tort à nous-mêmes», at-il dit.
Les autorités s'inquiètent de la surpopulation et bousculades possible lors des célébrations du vendredi à des sites mayas comme Chichen Itza et Uxmal, à la fois sur les 1 1/2 heures à partir de Merida, capitale de l'Etat du Yucatan. Spéciales de la police et les détails de garde ont été affectés à des pyramides.
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John Kerry
John Kerry
Le président Obama a déclaré aujourd'hui qu'il a nommé le sénateur John Kerry pour être son prochain secrétaire d'Etat, Hillary Clinton réussir si elle est confirmée par le Congrès.
Avec le sénateur et son épouse Theresa Heinz Kerry-debout à côté de lui, a dit le président de Kerry "vie entière l'a préparé pour ce rôle."
«En tant que fils d'un agent du service extérieur, il a un profond respect pour les hommes et les femmes du Département d'Etat, le rôle qu'ils jouent dans la promotion de nos valeurs et intérêts, les risques qu'ils entreprennent et les sacrifices qu'ils font avec leur familles », at-il dit.
Obama a déclaré le sénateur de service en tant que vétéran du Vietnam lui a enseigné la «responsabilité d'utiliser à bon escient la puissance américaine, en particulier notre puissance militaire», et la responsabilité personnelle de l'envoi de troupes en danger.
Kerry, 69 ans, le démocrate du Massachusetts qui était candidat de son parti à la présidentielle de 2004, préside le Comité des relations étrangères du Sénat, ce qui fait de lui un choix logique pour le poste. Et il est peu probable à faire face à l'opposition farouche des sénateurs d'en face.
Le président crédité Kerry d'avoir joué un "rôle central" dans les débats de politique étrangère pour les trois dernières décennies, y compris la ratification du traité START nucléaire avec la Russie.
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